Los grupos son una excelente manera de formentar un sentir de pertenencia en una comunidad. Los grupos permiten que los miembros se brinden entre sí varios tipos de ayuda, para incluir información no profesional, cual se basa en las propias experiencias de los miembros del grupo. Los grupos brindan a los miembros un espacio seguro para aprender, explorar y compartir problemas similares que podrían estar afectando la salud del miembro. Los grupos ayudan a los miembros aprender habilidades de afrontamiento, obtener nuevos conocimientos, empoderamiento y sentir un sentido de pertenencia. Los grupos varían según la necesidad que intentan satisfacer y las expectativas de resultados. Sin embargo, se ha encontrado que las personas que asisten a grupos informan sentirse menos solos, aislados, una disminución de los síntomas de ansiedad, depresión, estrés, así como un aumento de la motivación, el compromiso y la esperanza. El facilitador del grupo supervisa, asiste, apoya, anima y educa a los miembros del grupo con la esperanza de ayudarlos a alcanzar la meta deseada y / o avanzar en su proceso de recuperación. La ayuda brindada en el grupo puede tomar la forma de promoción, evaluación de información relevante, evaluación comprensiva y establecimiento de un sistema de apoyo y colaboración con profesionales que puedan aportar recursos.

Los grupos son una excelente manera de ayudar a las personas a recibir la ayuda que necesita para encontrar direccione pertinente al camino que desea el individuo tomar para lograr sus objetivos.